Těstoviny s tuňákem a brokolicí

 Suroviny:

1 balení těstovin vrtulky

2 polévkové lžíce olivového oleje nebo másla

trochu citronové šťávy

1 brokolici

1 konzervu/větší/ tuňáka ve vlastní šťávě/

sůl, pepř

můžeme použít 100g sýru na závěr při podáváni

Těstoviny dáme vařit do většího množství osolené vody- počkáme až budou hotové.

Než se nám těstoviny dovaří uděláme zbytek.

V pánvi na olivovém oleji prohřejeme tuňáka s citronovou šťávou, poté odložíme a připravíme brokolici.

Brokolici rozebereme na menší růžičky a na 15 minut namočíme do studené vody. Mezitím si dáme vařit vodu, osolíme dáme trochu oleje a počkáme až se voda začne vařit.

Pak scedíme brokolici dáme do vařící vody-počkáme až se znova vařit a je hotovo.

Brokolici scedíme přidáme na pánev k tuňákovi a prohřejeme. Pak vše smícháme dohromady a máme hotovo.

Můžeme podávat teplé i studené a nahoru sýr.

Je to takové rychlé ale moc dobré jídlo.